Bahiga

 

 

Seit 1990 ist Bahiga Lehrerin für Orientalischen Tanz und Körperbewusstsein:

 

Erlernen und Anleiten der Bewegungen des Orientalischen Tanzes
sowie Aufbau und Kombinationen der Bewegungen
Erweiterungskurse:
türkische und arabische Folkloretänze
Rhythmenlehre sowie
Interpretation der Musik
und erstellen von Choreografien.

 

Erlernen und Anleiten von Körperübungen aus dem Hatha-Yoga
Atemübungen
Wirbelsäulen- und Rückenübungen sowie Haltungsschulung.
Übungen zur Körperwahrnehmung und des Körperbewusstseins.

Spezielle Entspannungsmassagen nach dem Tanzen.
Pädagogik zur Unterrichtsgestaltung

Leitung und Organisation von Kursen und Workshops, für Frauen und Jugendliche
Umgang mit verschiedenen Unterrichtssituationen.

 

Vermittlung anatomischer Kenntnisse
- bezogen auf die Körperübungen und Tanzbewegungen.

 

Supervision zur Leitung der eigenen Kurse der Teilnehmerinnen.
Vermittlung von kulturellen und historischen Hintergründen des Orientalischen Tanzes...
Dozentin an der VHS Volkach / VHS Angebote

 

 

Orientalischer Tanz / Bauchtanz - meine Kurse an der VHS Volkach

Orientalischer Tanz / Bauchtanz mit Bahiga

 

Die Lebenserfahrung, Feminität und Sinnlichkeit einer Frau verleihen dem orientalischen Tanz seinen Sinn und seine wahre Tiefe. Bauchtanz kommt aus der Seele und entsteht in unserer Mitte. Er ist ein Tanz der Freude, der Liebe und Ausdruck des Lebens. Durch ihn haben wir die Möglichkeit zur Energie- und Bewusstseinsverfeinerung, wodurch ein positives Körpergefühl erlangt wird, was sich ideal auf Körper, Geist und Seele auswirkt. Aufgrund meiner verschiedenen Ausbildungen beinhaltet der Kurs neben der orientalischen Tanztechnik auch Körperübungen aus den unterschiedlichsten Bereichen, um das Körperbewusstsein sanft und wohldosiert anzukurbeln. In meinen Kursen achte ich besonders auf eine korrekte Haltung. Der Kurs endet mit einer speziellen Rückenentspannung. 

 

 

Bauchtanz / orientalischer Tanz – Anfängerinnen mit guten Vorkenntnissen bis Mittelstufe
Geeignet für Frauen ab mindestens 1-2 Grundkursen. Durch das Üben der Grundbewegungen und kleiner Schrittkombinationen erhalten Sie auf sanfte Weise ein positives Körpergefühl. Einfache Kreistänze sorgen für viel Spaß in der Gruppe.
Ein Kurs zum Wohlfühlen für Frauen jeden Alters, die Figur spielt keine Rolle! Nach Absprache mit der Dozentin kann auch eine Probestunde vereinbart werden. Mitzubringen: Gymnastikkleidung (körpernah!), Tuch für die Hüfte, Gymnastikschuhe, Schleier (kann auch von der Dozentin gestellt werden) und Iso-Matte oder Decke.
Dienstag, 20–21:30 Uhr – Gymnastikraum Bürgerspital

 

Orientalischer Tanz / Bauchtanz und Körperbewusstsein für Fortgeschrittene
Für Teilnehmerinnen nach mindestens 4 Jahre Tanzerfahrung.
Schwerpunkt dieses Kurses: Verfeinern der Tanztechnik, Körperwahrnehmung, Haltungsschulung, Balance und Ausdruck. Nach Absprache mit der Dozentin kann auch eine Probestunde vereinbart werden. Mitzubringen: Gymnastikkleidung (körpernah!), Tuch für die Hüfte, Gymnastikschuhe
Donnerstag, 20:00-21:30 Uhr – Gymnastikraum Bürgerspital

 

Orientalischer Tanz – Bauchtanz für junge Frauen – Auftrittsgruppe „Habiba“
Für junge Frauen über 16 Jahre nach mehreren Jahren Tanzerfahrung (keine Anfängerinnen). Es werden Choreografien mit und ohne Accessoires, Folkloretänze sowie Tribal-Style getanzt, wobei der gemeinsame Spaß im Vordergrund steht. Mitzubringen: bequeme Kleidung, Gymnastikschuhe, Tuch für die Hüfte,
jeweils Samstag, 13:30-14:30 Uhr – Gymnastikraum Bürgerspital 

 

Orientalischer Tanz / Bauchtanz: Auftrittsgruppe „Power of Orient“
Für Teilnehmerinnen nach einigen Jahren Tanzerfahrung und Beherrschung einer guten Tanztechnik. In dieser Gruppe werden Choreografien mit und ohne Accessoires, Folkloretänze sowie Tribal-Style getanzt. Die eigene Individualität der Tänzerin wird gefördert. Neuanmeldungen nur nach vorheriger Rücksprache mit der Dozentin möglich. Mitzubringen: Gymnastikkleidung (körpernah!), Tuch für die Hüfte, Gymnastikschuhe, weiter Rock.
Montag, 20–21:30 Uhr – Gymnastikraum Bürgerspital 

 

Orientalischer Tanz – Bauchtanz für Mädchen ab 9 Jahre
Spielerisch und ohne Leistungsdruck werden Bewegungen des orientalischen Tanzes gelehrt, aber auch Choreografien mit und ohne Accessoires getanzt. Ebenso erfahren die Kinder vieles über die arabische Kultur und die Hintergründe des orientalischen Tanzes. Ein weiterer Kursinhalt sind arabische Spiele, aber auch einzelne Wörter in arabischer Sprache. Mitzubringen: bequeme Kleidung, Gymnastikschuhe, Tuch für die Hüfte.
Jeweils Samstag, 12:15–13:15 Uhr – Gymnastikraum Bürgerspital

 

Kontaktaufnahme für weitere Informationen mit Bahiga

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Bauchtanz, orientalischer Tanz für Anfängerinnen mit guten Vorkenntnissen bis Mittelstufe
Geeignet für Frauen ab mindestens 1 bis 2 Grundkursen.

Orientalischer Tanz, Bauchtanz und Körperbewusstsein für Fortgeschrittene Frauen
Für Teilnehmerinnen nach mindestens 4 Jahre Tanzerfahrung.

Orientalischer Tanz, Bauchtanz für junge Frauen – Auftrittsgruppe „Habiba“
Für junge Frauen über 16 Jahre nach mehreren Jahren Tanzerfahrung

Orientalischer Tanz, Bauchtanz: Auftrittsgruppe „Power of Orient“
Für Teilnehmerinnen nach einigen Jahren Tanzerfahrung und Beherrschung einer guten Tanztechnik. In dieser Gruppe werden Choreografien mit und ohne Accessoires, Folkloretänze sowie Tribal-Style getanzt.

Orientalischer Tanz, Bauchtanz für Mädchen ab 9 Jahre
Spielerisch und ohne Leistungsdruck werden Bewegungen des orientalischen Tanzes gelehrt, aber auch Choreografien mit und ohne Accessoires getanzt. Ebenso erfahren die Kinder vieles über die arabische Kultur und die Hintergründe des orientalischen Tanzes.

 

Bauchtanz mit Bahiga in Volkach, Bauchtanzunterricht in Volkach, Auftrittskünstlerin Bahiga aus Volkach, Orientalischer Tanz in Volkach mit Bahiga, Bauchtanz-Workshops in Volkach mit Bahiga

 

Bauchtanz in Astheim bei Volkach mit Bahiga, Bauchtanz in Escherndorf bei Volkach mit Bahiga, Bauchtanz in Köhler bei Volkach mit Bahiga, Bauchtanz in Rimbach bei Volkach mit Bahiga, Bauchtanz in Dimbach bei Volkach mit Bahiga, Bauchtanz in Fahr bei Volkach mit Bahiga, Bauchtanz in Krautheim bei Volkach mit Bahiga, Bauchtanz in Eichfeld bei Volkach mit Bahiga, Bauchtanz in Gaibach bei Volkach mit Bahiga, Bauchtanz in Obervolkach bei Volkach mit Bahiga, Bauchtanz in Kitzingen mit Bahiga, Bauchtanz in Gerolzhofen mit Bahiga

 

 

Bauchtanz, orientalischer Tanz für Anfängerinnen mit guten Vorkenntnissen bis Mittelstufe, Trainerin Bahiga
Geeignet für Frauen ab mindestens 1 bis 2 Grundkursen.

Orientalischer Tanz, Bauchtanz und Körperbewusstsein für Fortgeschrittene Frauen, Trainerin Bahiga
Für Teilnehmerinnen nach mindestens 4 Jahre Tanzerfahrung.

Orientalischer Tanz, Bauchtanz für junge Frauen – Auftrittsgruppe „Habiba“, Trainerin Bahiga
Für junge Frauen über 16 Jahre nach mehreren Jahren Tanzerfahrung

Orientalischer Tanz, Bauchtanz: Auftrittsgruppe „Power of Orient“, Trainerin Bahiga
Für Teilnehmerinnen nach einigen Jahren Tanzerfahrung und Beherrschung einer guten Tanztechnik. In dieser Gruppe werden Choreografien mit und ohne Accessoires, Folkloretänze sowie Tribal-Style getanzt.

Orientalischer Tanz, Bauchtanz für Mädchen ab 9 Jahre, Trainerin Bahiga
Spielerisch und ohne Leistungsdruck werden Bewegungen des orientalischen Tanzes gelehrt, aber auch Choreografien mit und ohne Accessoires getanzt. Ebenso erfahren die Kinder vieles über die arabische Kultur und die Hintergründe des orientalischen Tanzes. Bauchtanz für Jugendliche in Volkach 

Volkach ist eine Stadt im unterfränkischen Landkreis Kitzingen und Sitz der Verwaltungsgemeinschaft Volkach. Die Stadt am Main liegt im mainfränkischen Weinanbaugebiet.